九月，秋风拂面，天高云淡。为提升员工综合素质和团队协作能力，进一步增强企业凝聚力、促进企业文化建设，河西集团会展公司以“会聚新活力·展现新动力”为主题，在浦口老山森林公园举行了一场户外拓展培训活动，公司近130人参加了本次活动。

强身健体 会聚新活力

用脚步丈量新的高度，用心感受行走的力量。

早上8点整，伴着微凉的秋风，大家出发前往被称为“南京绿肺、江北明珠”的浦口老山小环线徒步，全程累计爬升高度约303米。活动开始前，大家拉伸锻炼，充分做好热身准备。热身完毕后，教练细心讲解了徒步路线和注意事项，活动在一声哨响后拉开帷幕。徒步可以缓解紧张的心情，让疲劳的身体得到解放，一个团队一起徒步就是一种内在融合与共同成长。整个徒步活动没有一名员工放弃，在凹凸不平的道路上，大家会相互叮嘱注意慢行；在陡坡斜坡中，大家相互照应、相互搀扶，团队成员彼此鼓励、一起前行，充分展现了团结拼搏、不畏艰险的优秀精神风貌。

在山间路旁，会展公司的志愿者们充分发扬“不怕苦、不怕脏、不怕累”的奉献精神，个个奋力争先，相互配合捡拾沿途的塑料瓶、烟头等，努力做到发现一处、清理一处，不放过任何一个死角，沿途群众纷纷为他们点赞，他们用实际行动引导市民为生态环境保护贡献力量，争做文明环保使者。

凝心聚力 展现新动力

一个人可能走得很快，一群人才能走得更远。

徒步结束后，大家稍作休整，在教练的带领下，通过分队、选举队长、创建队名、设计口号、制作队旗及创意展示团队风采的方式，迅速进行相互了解，以“破冰行动”营造了良好的团队氛围。

各团队依次开展了“钢铁长城”“驿站传书”“合力制胜七巧板”“草帽连连看”“旱地冰壶”等多项团队比赛项目，“钢铁长城”项目要求团队每个成员在行动和耐心之间找到绝对平衡点；“驿站传书”项目让各团队深刻认识到在有限条件下高效沟通的重要性；“草帽连连看”项目在考验领导力和记忆力的同时，对各团队成员之间的信任度和默契程度有着更高要求；最后的“旱地冰壶”项目让各团队的氛围得到了升华，大家从平时的同事变成了此时并肩作战的战友，在教练的指导下，各团队成员很快掌握了基本游戏规则，成员们相互沟通、灵活布局，从防守到进攻，不断摸索、不断总结、修正失误，不会因为队友的失误而抱怨，只会为了获得更高的分值而共同努力。大家深深地感受到，团队成功是个人成功的基础，而个人成功必须建立在团队其他成员的共同努力和支持的基础之上。

随着优胜团队的产生，本次拓展培训圆满落幕。此次活动，加强了公司各部门新、老员工之间的交流互助，提升了整个团队的协同性、向心力和集体荣誉感，增强了员工对企业文化的认同感，为员工们创造了一次成长锻炼的机会。大家纷纷表示，要将拓展活动中不畏困难、勇于挑战、团结合作、互助共赢的精神带到今后的工作中去，心往一处想、劲往一处使、拧成一股绳、铆足一股劲，同心同行，为公司高质量发展贡献力量。